Door beter werkgeheugen meer grip op eigen leven
Geheugenproblemen beginnen meestal met het vergeten van een naam van een persoon, boek of begrip. Op een bepaald moment ontstaat er in ieders leven het moment dat de geheugenfuncties afnemen. Bij de één is dat na de 45-ste verjaardag, soms eind 30-er jaren of rond je 55-ste. Op zich is dit verschijnsel psycho-fysiologisch niet vreemd, het is een natuurlijk proces: het geheugen neemt qua vermogen toe tot je 26 à 27-ste jaar en neemt daarna weer af.
Wat is werkgeheugen?
De oorzaak van geheugenproblemen ligt vaak in de werking van het werkgeheugen: een actief werkend systeem in de hersenen. Met het werkgeheugen kan je dingen onthouden, luisteren, spreken en leren. En vooral kan je hierdoor logisch en complex redeneren, je eigen leven (en zelfs dat van anderen) organiseren, beter plannen en vooruitkijken. Betere sociale verhoudingen en meer grip op eigen leven.
Wat nu te doen met werkgeheugenproblemen?
Door oefening met de Cogmed Werkgeheugen Training en veel, heel veel herhaling groeien er binnen enkele weken meer synaptische verbindingen in het brein en wordt de geleiding en de onderlinge isolatie van zenuwen verbeterd. Hierdoor ontstaat herstel, meer specialisatie en een betere organisatie van de werkgeheugen hersenfuncties.
Door de gerichte braintraining via Cogmed is gemiddeld bij 80% van de deelnemers de hersenfunctie van het werkgeheugen ingrijpend verbeterd met minstens 23%. Deze training is er voor gezonde mensen, jong en oud, maar ook voor zieke mensen.
Psychologische coaching door middel van
- motiverende gespreksvoering
- feedback over uw vorderingen
- wekelijks contact om de focus scherp te houden en de aandacht te richten
- trainingsdoelen en persoonlijke doelen formuleren
- link leggen met het alledaagse leven
Voor Cogmed algemene informatie klik hier.
Over Cogmed QM staat een leuk filmpje op Internet, klik hier.
Voor Cogmed Research klik voor een uitgebreid overzicht van de artikelen hier.